Mes accompagnements
Tout ce dont vous avez besoin
Grossesse, post-partum et allaitement
Vous attendez un enfant, ou vous venez de l'accueillir. C’est une période de joie, mais aussi de bouleversements profonds. Vous pouvez ressentir de la fatigue, de l’inquiétude, parfois même un sentiment de solitude.
Et souvent, personne ne le voit vraiment.
Mon rôle est de vous offrir un espace où vous pouvez parler librement, déposer ce que vous ressentez, sans peur d’être jugée ni de “mal faire”.
Lors de mes visites, je vous aide à :
-
prendre soin de vous, sans culpabilité,
-
retrouver de l’énergie et de la confiance,
-
comprendre ce qui se joue en vous dans cette nouvelle identité de mère,
-
mettre en place des petites solutions concrètes pour alléger le quotidien,
-
accueillir vos émotions, même celles dont on parle peu.
Il y aura des jours plus doux, d’autres plus durs. Dans chacun de ces moments, je serai là, avec une écoute attentive, une présence stable et bienveillante.
Vous n’avez pas à tout porter seule. Ensemble, nous trouverons les repères et le souffle dont vous avez besoin pour avancer le plus sereinement possible.
Ménopause et péri-ménopause
Vous sentez peut-être que quelque chose change, sans toujours savoir quoi.
Le sommeil, l’énergie, la concentration, les émotions, le rapport à votre corps… tout semble un peu différent.
La ménopause est une période de transition profonde, souvent peu expliquée, rarement accompagnée.
Pourtant, elle peut devenir une étape de compréhension, de réajustement, de renaissance.
Ensemble, nous faisons le point sur ce que vous vivez.
Nous parlons des symptômes, des émotions, des pistes de solutions possibles — médicales ou naturelles — toujours en respectant vos besoins et vos choix.
Mon rôle est de vous apporter de la clarté, de la confiance et un soutien émotionnel dans cette période de transition.
Vous apprendrez à écouter votre corps différemment, à comprendre ce qu’il essaie de vous dire, à lui offrir plus de douceur.
Cet accompagnement est un temps pour vous.
Un espace pour ralentir, poser les choses, et retrouver un équilibre entre le corps, le cœur et le mental.